首のこり・痛みについて　【古淵整体院：適応症】

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		首周辺が筋肉疲労を起こし硬くなり過ぎた結果、血行不良を起こし"こり"や痛みを生ずる場合がある。また、頸椎（首の骨）にズレが生じている場合も、"こり"や痛みを発する。

		首周辺の筋肉をほぐし、頸椎を矯正することで"こり"や痛みを和らげて行きます。

		原因については、他にも様々な要因が複雑に絡み合って症状を発生させている場合があります。また予防・改善法については、ストレッチ、適度な運動、お風呂などで温める等・・・色々とありますが、個人差があるので簡単に実践できるものではありません。現在の症状や体質、生活習慣に合わせた方法を選ぶ為に、適切なアドバイスを行っていきますので是非ご相談下さい。