肩こりについて　【古淵整体院：適応症】

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	当整体院で施術対象の症状をご紹介しております。症状名をクリックしますと、発症原因や日常のケア等の詳細が見れます。



		肩周辺の筋肉疲労によって血行不良を起こし硬くなってしまいおこります。また、精神的ストレスにより自律神経（交感神経と副交感神経）の調和が乱れることにより、血行不良を起こしコリを感じる場合もあります。頸椎（首の骨）にズレが生じている場合、あるいは骨盤のゆがみよって上半身のバランスが崩れ、肩コリとして感じる場合があります。

		肩周辺の筋肉をほぐし、頸椎あるいは骨盤を矯正することでコリを和らげていきます。

		原因については、他にも様々な要因が複雑に絡み合って症状を発生させている場合があります。また予防・改善法については、ストレッチ、適度な運動、お風呂などで温める等・・・色々とありますが、個人差があるので簡単に実践できるものではありません。現在の症状や体質、生活習慣に合わせた方法を選ぶ為に、適切なアドバイスを行っていきますので是非ご相談下さい。