疲労感について　【古淵整体院：適応症】

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		筋肉疲労が起きると部分的な痛みや全身的なダルさ、疲労感、気分的な落ち込みなどを感じます。更に疲労が蓄積することにより、背骨や骨盤がゆがみ回復するのに時間がかかるようになり、慢性的な疲労を感じるようになります。

		筋肉の緊張をほぐしゆがみを矯正することで血行を良くし疲労回復を促進します。

		原因については、他にも様々な要因が複雑に絡み合って症状を発生させている場合があります。また予防・改善法については、ストレッチ、適度な運動、お風呂などで温める等・・・色々とありますが、個人差があるので簡単に実践できるものではありません。現在の症状や体質、生活習慣に合わせた方法を選ぶ為に、適切なアドバイスを行っていきますので是非ご相談下さい。